Giardinaggio durante la radioterapia - Posso fare il giardinaggio mentre faccio la chemio

Se sei in cura per il cancro, rimanere il più attivi possibile può giovare alla tua salute fisica e mentale. Ma il giardinaggio durante la chemioterapia è sicuro?

Posso fare il giardinaggio mentre faccio la chemio?

Per la maggior parte delle persone in trattamento con chemioterapia, il giardinaggio può essere un'attività salutare. Il giardinaggio può fornire il necessario relax ed esercizio fisico delicato. Tuttavia, è necessario prendere alcune precauzioni in giardino e consultare il medico prima di iniziare.

La principale preoccupazione relativa al giardinaggio e al cancro è il rischio di infezione. I tipici farmaci chemioterapici indeboliscono il sistema immunitario, lasciandoti a maggior rischio di infezione da tagli e graffi o dal contatto con il suolo. Questi farmaci riducono il numero di globuli bianchi, le principali cellule che combattono le infezioni del tuo corpo. In alcuni casi, il cancro stesso può anche sopprimere il sistema immunitario.

Durante un corso tipico di chemioterapia, ci saranno momenti in cui la conta dei globuli bianchi è particolarmente bassa. Questo si chiama nadir. Al tuo nadir, in genere da 7 a 14 giorni dopo ogni dose, sei particolarmente vulnerabile alle infezioni. Dovresti chiedere al tuo medico se è necessario evitare il giardinaggio in quel momento.

Tenendo conto di queste informazioni, la risposta alla domanda "è sicuro fare il giardinaggio durante la chemioterapia" dipende dalla tua situazione particolare. Alcuni farmaci chemioterapici causano maggiori riduzioni dei livelli dei globuli bianchi, quindi chiedi al tuo medico se il giardinaggio è sicuro per te. La maggior parte delle persone può fare il giardinaggio durante la chemioterapia se prendono alcune precauzioni.

Suggerimenti per il giardinaggio per i pazienti chemioterapici

Si raccomandano le seguenti precauzioni:

• Indossa guanti da giardinaggio.
• Evitare graffi da rami o spine.
• Lavati accuratamente le mani dopo aver lavorato in giardino.
• Non spargere pacciame, terra, terriccio o fieno. Evitare di maneggiare questi materiali o di mescolare terreno sciolto poiché possono essere una fonte rischiosa di spore disperse nell'aria, che sono particolarmente pericolose per le persone con un sistema immunitario indebolito.
• Non tenere piante da appartamento o fiori freschi nella tua camera da letto.
• Se mangi verdure del tuo orto, assicurati di lavarle molto bene. Chiedi al tuo medico se hai bisogno di cucinare verdure fresche prima di mangiarle.
• Non esercitare eccessivamente te stesso. Se ti senti male o affaticato, potresti dover evitare gli aspetti più faticosi del giardinaggio. Va bene, anche una piccola quantità di attività fisica può offrire benefici per la salute e aumentare il livello di energia.

Che tu faccia il giardinaggio o meno, molti oncologi raccomandano di prendere la temperatura ogni giorno, specialmente durante il tuo nadir, in modo da poter prendere presto qualsiasi infezione. Chiama subito il medico se hai la febbre di 100,4 gradi F. o maggiore (38 gradi C.) o altri segni di infezione.

Giardinaggio durante la radioterapia

Se sei trattato con radiazioni ma non con la chemio, puoi lavorare nel tuo giardino? La radioterapia è mirata alla posizione del tumore, quindi di solito non provoca effetti a tutto il corpo. Nella maggior parte dei casi, il rischio di infezione è inferiore rispetto a quando si è sottoposti a chemioterapia.

Le radiazioni possono irritare la pelle, il che può renderla più vulnerabile alle infezioni, quindi l'igiene è ancora importante. Inoltre, se la radioterapia colpisce le ossa, sopprimerà il sistema immunitario. In tal caso, è necessario prendere le precauzioni raccomandate per le persone in trattamento con chemioterapia.