Usando le foglie di ginkgo: le foglie di ginkgo sono buone per te

I ginkgo sono grandi e magnifici alberi ornamentali originari della Cina. Tra le più antiche specie di latifoglie del mondo, queste interessanti piante sono apprezzate per la loro robustezza e adattabilità a una vasta gamma di condizioni di crescita. Mentre il loro fogliame unico a forma di ventaglio aggiunge un notevole interesse visivo al paesaggio domestico, molti credono che la pianta abbia anche altri usi.

Tra gli usi delle foglie di ginkgo (estratto di foglie di ginkgo) ci sono presunti benefici per la funzione cognitiva e una migliore circolazione. Tuttavia, esaminare la validità di queste affermazioni è importante quando si decide se iniziare o meno gli integratori di ginkgo. Continua a leggere per ulteriori informazioni sull'uso delle foglie di ginkgo per la salute.

Le foglie di ginkgo sono buone per te?

Ginkgo(Ginkgo biloba) è stato a lungo propagandato per i suoi presunti benefici e usi medicinali. Mentre molte parti dell'albero sono aretoxic e non dovrebbero mai essere consumate, i prodotti realizzati attraverso l'estrazione dell'estratto di ginkgo sono ampiamente disponibili nei negozi di alimenti naturali e integratori.

Molti benefici per la salute del ginkgo derivano dalla presenza di antiossidanti e flavonoidi. L'uso dell'estratto di ginkgo ottenuto dalle foglie degli alberi di ginkgo e da altre parti di piante è tra le misure preventive per la demenza e altri processi cognitivi rallentati negli adulti. Sebbene siano stati condotti numerosi studi, non vi sono dati o prove coerenti che suggeriscano che l'uso di integratori di ginkgo sia in grado di prevenire l'insorgenza o rallentare la progressione della demenza.

Come con qualsiasi integratore a base vegetale, coloro che desiderano incorporare il ginkgo nelle loro diete dovrebbero prima svolgere una ricerca adeguata. Mentre questi integratori sono generalmente considerati sicuri per gli adulti sani, alcuni effetti collaterali possono includere vertigini, mal di testa, mal di stomaco e reazioni allergiche.

Gli adulti più anziani, quelli con condizioni di salute preesistenti e le donne che allattano o sono in gravidanza dovrebbero sempre consultare un medico qualificato prima di aggiungere il ginkgo alla loro routine. Gli integratori di ginkgo possono causare reazioni avverse a soggetti con problemi di coagulazione, epilessia e altri disturbi.

A causa del suo elenco come integratore a base di erbe, le dichiarazioni relative ai prodotti di ginkgo non sono state valutate dalla Food and Drug Administration.

disconoscimento: Il contenuto di questo articolo è solo a scopo educativo e di giardinaggio. Prima di utilizzare o ingerire QUALSIASI scopo formedicinale di erbe o piante o altro, consultare un medico, un erborista medico o un altro professionista idoneo per un consiglio.