Informazioni sulla biofilia: scopri come le piante ci fanno sentire

Ti senti più a tuo agio in una passeggiata nella foresta? Durante un picnic nel parco? C'è un nome scientifico per quella sensazione: biofilia. Continua a leggere per scoprire ulteriori informazioni sulla biofilia.

Che cos'è la biofilia?

Biophilia è un termine coniato nel 1984 dal naturalista Edward Wilson. Letteralmente, significa "amore per la vita" e si riferisce al modo in cui siamo naturalmente attratti e beneficiamo di cose viventi come animali domestici e, naturalmente, piante. E mentre passeggiare attraverso una foresta è bello, puoi trarre i benefici naturali della biofilia dalla semplice presenza di piante d'appartamento negli spazi di vita e di lavoro.

L'effetto della biofilia delle piante

Gli esseri umani traggono beneficio psicologicamente e fisicamente dalla biofilia e le piante ne sono una fonte fantastica e con poca manutenzione. Numerosi studi hanno dimostrato che la presenza di piante d'appartamento può ridurre l'ansia e la pressione sanguigna, ridurre lo stress e aumentare la concentrazione.

Alcuni studi hanno anche dimostrato che i pazienti ospedalieri in stanze con piante viventi hanno riportato meno stress e sono stati trovati a richiedere meno antidolorifici. E, naturalmente, le piante aiutano a purificare l'aria di una stanza e forniscono ulteriore ossigeno.

Biofilia e piante

Quali sono alcune buone piante d'appartamento che migliorano la vita? La presenza praticamente di qualsiasi pianta aumenterà sicuramente la qualità della tua vita. Se sei preoccupato che lo stress di mantenere viva una pianta superi l'effetto della biofilia delle piante, tuttavia, qui ci sono alcune piante che sono facili da curare e molto buone per migliorare la qualità dell'aria:

• Piante ragno
• Pothos d'oro
• Edera inglese
• Pianta di serpente

La pianta del serpente è una scelta particolarmente buona per un primo timer, poiché è così difficile uccidere. Non ha bisogno di molta luce o acqua, ma ti ripagherà con l'umore e la bontà che stimola l'aria, anche se la trascuri.