Quali sono i benefici di erbe di piantaggine: conoscere la coltivazione di piantaggine

Quando si tratta di piantaggine, spesso pensiamo al banano banano, noto anche come piantaggine da cucina (Musa paradisiaca). Tuttavia, erba di piantaggine (Plantago maggiore) è una pianta completamente diversa spesso utilizzata per le sue numerose qualità medicinali. Continua a leggere per conoscere i benefici e la coltivazione delle erbe di piantaggine.

Come identificare le erbe di piantaggine

Originarie dell'Europa, le erbe di piantaggine sono piante perenni e adattabili che crescono quasi ovunque e tendono ad essere erbacce. Nonostante i loro benefici, le piante resistenti sono fonte di frustrazione per molti giardinieri e, come tali, sono più spesso considerate erbacce.

Le piante a bassa crescita e avvolgenti presentano steli corti e spessi e rosette di foglie scure, lucide, ovali oa forma di uovo lunghe circa 6 pollici e larghe 4 pollici. Un gambo senza foglie che sale sopra la pianta sfoggia grappoli appuntiti di piccoli fiori verdi a fine estate.

Vantaggi dell'erba di piantaggine

Tradizionalmente, l'erba di piantaggine è stata utilizzata per trattare una varietà di condizioni che vanno dalla tosse e dalla congestione alla nausea, bruciore di stomaco, costipazione e diarrea. Alcuni erboristi pensano che l'erba possa livellare il numero di colesterolo e aiutare a controllare lo zucchero nel sangue.

Un impiastro di foglie di piantaggine o uno spritz di tè di piantaggine contiene proprietà antibatteriche che lo rendono un trattamento efficace per le irritazioni della pelle, tra cui morsi, tagli, graffi, scottature solari e edera velenosa.

Sebbene il piantaggine sia considerato sicuro, l'erba non dovrebbe mai essere usata per curare la malattia senza la guida di un medico.

L'intera pianta di piantaggine, comprese le radici, è commestibile. Le tenere foglie possono essere leggermente bollite come gli spinaci o utilizzate fresche nelle insalate.

Coltivazione di piantaggine nei giardini

La coltivazione di erbe di piantaggine richiede uno sforzo minimo, poiché la pianta cresce in tutto il paese nelle zone di rusticità della pianta USDA da 3 a 9. L'erba di piantaggine cresce in pieno sole o in ombra parziale e quasi su qualsiasi terreno, compreso il terreno sabbioso o roccioso.

Pianta i semi direttamente in giardino in primavera o avviali in casa alcune settimane. Una settimana di refrigerazione in frigorifero (stratificazione) aiuta a garantire la germinazione.

Raccogli il piantaggine in qualsiasi momento tagliando le foglie o scavando le radici con una forchetta o una forchetta da giardino. Lavare sempre accuratamente le foglie e fare attenzione a raccogliere piantaggine che crescono lungo i bordi della strada o in idee non familiari, poiché queste piante possono essere spruzzate con erbicidi.