Informazioni sull'olio di mandorle: consigli per l'uso dell'olio di mandorle

Di recente potresti aver notato la grande varietà di oli disponibili non solo per cucinare ma anche per uso cosmetico. L'olio di mandorle è uno di questi, e no, non è una novità. Le mandorle sono state le merci più calde sulla "Via della seta" tra l'Asia e il Mediterraneo e sono state scelte dai praticanti dell'Ayurveda per oltre 5.000 anni. Cos'è l'olio di mandorle e come lo usi? Il seguente articolo contiene informazioni sull'olio di mandorle sull'uso dell'olio di mandorle.

Cos'è l'olio di mandorle?

Molti di noi sono consapevoli dei benefici per la salute del consumo di mandorle dolci. L'olio di mandorle ha ancora più benefici per la salute rispetto allo sgranocchiare la gustosa noce. L'olio di mandorle è semplicemente l'olio essenziale estratto dal dado. Questo olio puro è stato trovato per essere ricco di vitamina E, acidi grassi monoinsaturi, proteine, potassio e zinco, rendendolo non solo sano per il cuore ma buono per la nostra pelle e capelli.

Informazioni sull'olio di mandorle

Le mandorle non sono in realtà noci, sono drupe. Ci sono mandorle sia dolci che amare. Le mandorle amare di solito non vengono consumate poiché contengono acido cianidrico, una tossina. Tuttavia, vengono pressati nell'olio di mandorle amare. Di solito, però, l'olio di mandorle è derivato dalle mandorle dolci, quelle che sono buone per fare uno spuntino.

Originario del Mediterraneo e del Medio Oriente, il più grande produttore di mandorle negli Stati Uniti è la California. Oggi, il 75% della fornitura mondiale di mandorle viene prodotta nella Central Valley della California. Ci sarà una leggera differenza nell'olio di mandorle a seconda della varietà e della posizione in cui viene coltivato il mandorlo.

Le persone con allergie alle noci dovrebbero evitare l'uso di olio di mandorle, ma il resto di noi si sta chiedendo come usare l'olio di mandorle.

Come usare l'olio di mandorle

Ci sono molti usi dell'olio di mandorle. L'olio di mandorle può essere usato per cucinare. È pieno zeppo di grassi sani che aiutano effettivamente a ridurre il colesterolo. Ma cucinare con olio di mandorle non è certamente l'unico modo per usarlo.

Per secoli l'olio di mandorle è stato usato in medicina. Come accennato, i praticanti ayurvedici usano l'olio da migliaia di anni come olio da massaggio. L'olio è stato usato per trattare problemi vascolari come il ragno e le vene varicose, nonché per trattare i disturbi del fegato.

L'olio di mandorle può essere usato come lassativo e, in effetti, è più mite della maggior parte dei lassativi, incluso l'olio di ricino. Si dice che generalmente rinforzi il sistema immunitario. L'olio è anche un antinfiammatorio e analgesico.

È stato scoperto che l'olio di mandorle possiede lievi proprietà antiossidanti e può essere usato localmente per migliorare la pelle. È anche un eccellente emolliente e può essere usato per trattare la pelle secca. L'olio migliora anche la consistenza e l'assorbimento dell'umidità dei capelli, oltre a trattare la forfora. Tratta anche le labbra screpolate e presumibilmente può curare cicatrici e smagliature.

Un avvertimento riguardante l'uso di questo olio sulla pelle o sui capelli è che è oleoso e può causare pori ostruiti o sfoghi cutanei, quindi un po 'fa molta strada.

disconoscimento: Il contenuto di questo articolo è solo a scopo didattico e di giardinaggio. Prima di utilizzare o ingerire QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali o altro, consultare un medico o un erborista per un consiglio. Non usare se sono note allergie alle noci.