Rimedi medicinali al ginseng - Uso del ginseng per benefici per la salute

Ginseng(Panax sp.) è una delle erbe più comunemente usate al mondo. In Asia, il ginseng medicinale risale a diversi secoli. In Nord America, l'uso di ginseng a base di erbe risale ai primi figli, che usavano la pianta per trattare una serie di condizioni. Il ginseng è buono per te? Cosa dicono gli esperti medici sull'uso del ginseng per la salute? Let'sexplore.

Ginseng come erba medicinale

Negli Stati Uniti, il ginseng è estremamente popolare, in secondo luogo rispetto al Ginkgobiloba. In effetti, il ginseng è incorporato in prodotti così vari come tè, gomme da masticare, patatine, bevande salutari e tinture.

Il ginseng medicinale è lodato per una miriade di cure miracolose ed è stato usato come antidepressivo, fluidificante del sangue e potenziatore del sistema immunitario. I sostenitori affermano che allevia le malattie che vanno dalle infezioni delle vie respiratorie superiori alla dipendenza da glicemia alta.

Gli esperti hanno opinioni contrastanti sull'uso del ginseng per la salute. Un articolo pubblicato dal Medical Center di University of Rochester afferma che finora la maggior parte delle affermazioni relative ai benefici medicinali del ginseng non sono comprovate. Tuttavia, dal lato positivo, il rapporto afferma che il ginseng ha dimostrato di ridurre la glicemia quando assunto due ore prima del pasto. Questa potrebbe essere una buona notizia per le persone con diabete di tipo 2.

Inoltre, sembra che il ginseng a base di erbe migliora la resistenza e rinforza il sistema immunitario negli animali, ma tali affermazioni non sono state stabilite negli esseri umani. Il Tang Center dell'Università di Chicago per ricerche di medicina di erbe dice che ci sono potenziali usi terapeutici per il ginseng, inclusa la regolazione del glucosio nel sangue e del metabolismo dei carboidrati.

Alcuni studi indicano che il ginseng a base di erbe può avere alcuni benefici per la salute, tra cui proprietà antiossidanti, sollievo dallo stress, miglioramento della resistenza fisica e riduzione dell'affaticamento nei pazienti sottoposti a chemioterapia. Tuttavia, gli studi sono inconcludenti e sono necessarie ulteriori ricerche.

Uso sicuro del ginseng medicinale

Come tutti i trattamenti a base di erbe, il ginseng deve essere usato con cura.

Non esagerare quando si mangia il ginseng, poiché l'erba dovrebbe essere usata solo con moderazione. Grandi quantità di ginseng a base di erbe possono innescare effetti collaterali come palpitazioni cardiache, agitazione, confusione e mal di testa in alcune persone.

Non è consigliabile utilizzare il ginseng medicinale in caso di gravidanza o in menopausa. Inoltre, il ginseng non dovrebbe essere usato da persone con ipertensione o da coloro che assumono farmaci per fluidificare il sangue.

disconoscimento: I contenuti di questo articolo sono solo a scopo didattico e di giardinaggio. Prima di utilizzare o ingerire QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali o altro, consultare un medico, un erborista medico o altri professionisti idonei per un consiglio.