Vantaggi di Pawpaw: idee e usi della frutta Pawpaw

Incorporare frutta e verdura come parte di una dieta sana può aiutare a ridurre l'uso di alcuni farmaci da prescrizione e aggiungere una nota salutare al tuo regime di bellezza. La maggior parte degli alimenti naturali ha benefici nascosti oltre agli ovvi componenti nutritivi, fibre, aminoacidi, minerali e grassi sani. Molti alimenti fanno anche parte delle preparazioni medicinali tradizionali e sono persino usati nell'edilizia e come cordame. Ci sono numerosi usi per la frutta della zampa come alimento e oltre.

Cosa fare con le seghe

Potresti essere nuovo alla frutta della zampa o avere un albero da zampa nel tuo cortile. In ogni caso, i benefici della papaia trascendono la cucina e le loro applicazioni hanno la capacità di aumentare alle stelle la salute. Gli usi più comuni della frutta a zampa di maiale sono nelle ricette in cui la loro consistenza simile alla crema e il delicato sapore tropicale esaltano bevande, caramelle, torte, budini, cocktail e altri piatti. Internet è pieno di idee di frutta alla zampa, ricette di cui il medico approverebbe e rimedi topici che possono salvare il tuo portafoglio.

Pawpaw è un albero nativo del Nord America. In realtà, è il più grande frutto commestibile originario degli Stati Uniti, trovato in 26 stati. Le zampe spesso vengono semplicemente mangiate crude, raccolte fresche dall'albero e mangiate fuori mano. Ma ci sono molti altri usi per il frutto della papaia.

Il frutto può aiutare a metabolizzare altri alimenti che mangi ed è ricco di riboflavina, tiamina, B-6, niacina e acido folico. È anche ricco di vitamina C e altri antiossidanti. La vitamina C mantiene il sistema immunitario in perfetta forma mentre aiuta il corpo ad assorbire altri nutrienti come ferro e calcio. I minerali rappresentati in una zampa comprendono potassio, magnesio, fosforo e ferro.

Quando decidi cosa fare con le zampe di zampa, prendi in considerazione tutti i benefici nutrizionali e confeziona il maggior numero di questi frutti delle dimensioni di uno spuntino che puoi durante la stagione.

Pawpaw Fruit Ideas

Oltre a mangiare questi potenti frutti crudi, ci sono molti altri usi della frutta a zampa. Il sapore ricorda le banane delicate ed è un'utile aggiunta a prodotti da forno, budini, gelati, insalate e persino nei liquori. Tradizionalmente veniva schiacciato e trasformato in torte o essiccato per conservarlo. Prepara marmellate, frullati, pane veloce e pasticcini.

La zampa verde è un eccellente sostituto della zucca o della cherimoya. Un nuovo ed eccitante uso della frutta nelle sue regioni di coltivazione più comuni è la birra artigianale. Uno degli imprevisti usi della frutta a zampa è come sciroppo per la tosse ed espettorante. Sfrutta i benefici della zampa che si trovano nel suo alto contenuto di vitamine e proprietà antiossidanti.

Le zampe di sega sono piuttosto delicate e non durano a lungo, né sul bancone né nel frigorifero. Le zampe mature possono essere facilmente congelate per un uso successivo, poiché la loro durata del frigorifero è di pochi giorni. Per prepararli, sbucciare la frutta e poi frantumare la polpa e i semi attraverso un frantoio o un setaccio. La polpa rimane e può essere utilizzata immediatamente, refrigerata per un paio di giorni o congelata per un'altra volta.

La purea congelata può essere utilizzata proprio come la salsa di mele. La cottura può distruggere un po 'del sapore, quindi l'uso di una rapida bruciatura rapida è il metodo migliore per applicare il calore se utilizzato in ricette cotte. Ci sono molti usi di frutta a zampa di leone nella categoria dei dessert, ma non dimenticare il loro alto valore nutritivo e il sapore dolce e tropicale quando vengono mangiati freschi dall'albero.