Psychiatric Health Garden - Progettazione di giardini per pazienti con problemi di salute mentale

Chiudi gli occhi e immagina di essere seduto nel giardino dei tuoi sogni. Immagina una leggera brezza, facendo ondeggiare leggermente gli alberi e le altre piante, facendo precipitare il dolce profumo dei fiori intorno a te. Ora immagina il calmante gocciolamento di una caduta d'acqua e le canzoni melodiche dei tuoi uccelli preferiti. Immagina farfalle di diversi colori che fluttuano da una fioritura all'altra in una graziosa danza aerea. Questa visualizzazione ti fa sentire calmo e rilassato - improvvisamente meno stressato? Questo è il concetto alla base della piantagione di giardini per la salute mentale. Continua a leggere per saperne di più sulla terapia del giardino e sugli orti psichiatrici.

Giardino psichiatrico dell'ospedale

In quanto società, al giorno d'oggi sembriamo completamente dipendenti dalla tecnologia. Tuttavia, in passato ci siamo affidati esclusivamente alla natura per nutrirci, idratarci, ripararci, intrattenerci e calmarci. Anche se sembra che ci siamo allontanati così tanto da questa dipendenza dalla natura, è ancora cablato nel nostro cervello.

Negli ultimi decenni, sono stati fatti molti studi sugli effetti della natura sulla psiche umana. La maggior parte di questi studi ha scoperto che anche solo una breve occhiata a una scena della natura migliora significativamente lo stato d'animo umano. Per questo motivo, i giardini ospedalieri psichiatrici o psichiatrici stanno spuntando in migliaia di strutture di assistenza medica.

Studi recenti hanno dimostrato che solo 3-5 minuti in un giardino lussureggiante possono ridurre stress, ansia, rabbia e dolore. Può anche indurre rilassamento e dissipare la fatica mentale ed emotiva. I pazienti a cui è consentito trascorrere del tempo nei giardini curativi dell'ospedale hanno un atteggiamento migliore nei confronti della degenza ospedaliera e alcuni addirittura guariscono più rapidamente.

Mentre questo tipo di giardino per la salute mentale non ti darà indicazioni su ciò che ti affligge, PU CAN fornire a pazienti e personale un adeguato sollevamento mentale.

Progettazione di giardini per pazienti con problemi di salute mentale

Creare un giardino per la salute mentale non è scienza missilistica, né dovrebbe esserlo. Questo è un posto dove i pazienti vogliono essere, un santuario dove possono cercare "rilassamento e ristabilimento dalla fatica mentale ed emotiva". Uno dei modi migliori per raggiungere questo obiettivo è attraverso l'aggiunta di vegetazione lussureggiante e stratificata, in particolare alberi da ombra. Includere vari livelli di arbusti e flora autoctoni per creare un'area naturale adatta agli uccelli e ad altri piccoli animali selvatici.

L'uso di alberi e arbusti per creare un senso di recinzione può fornire un livello di sicurezza aggiuntiva consentendo ai pazienti di sentirsi come se fossero entrati in un'oasi di conforto. Assicurati di offrire molte opzioni di seduta, sia mobili che permanenti, in modo che tutti abbiano la possibilità di ammirare lo scenario da diversi punti di vista.

I giardini che promuovono un benessere mentale devono coinvolgere i sensi e fare appello a tutte le età. Dovrebbe essere un luogo in cui i giovani pazienti possono andare a rilassarsi ed esplorare, e dove gli individui più anziani possono trovare pace e tranquillità, nonché stimolazione. L'aggiunta di giochi d'acqua dall'aspetto naturale, come una fontana con acqua gocciolante / gorgogliante o un piccolo stagno con pesci koi, può migliorare ulteriormente il giardino mentale.

Non dimenticare di ampi percorsi tortuosi in tutto il giardino che invitano i visitatori a fare una passeggiata verso varie destinazioni, come un attraente arbusto fiorito, una panchina nascosta in una nicchia tranquilla per la contemplazione o anche una piccola area erbosa per una semplice meditazione.

Non deve essere difficile o stressante quando si crea un giardino ospedaliero curativo. Basta chiudere gli occhi e trarre suggerimenti da ciò che ti piace e offre il massimo rilassamento mentale. Il resto cadrà insieme naturalmente.