Piantagione di menta piperita: menta piperita in crescita e come utilizzare la pianta di menta piperita

Quasi tutti hanno sentito parlare di menta piperita. Questo è l'aroma che usano nel dentifricio e nella gomma da masticare, non è vero? Sì, lo è, ma una pianta di menta piperita nel tuo giardino di casa può offrirti molto di più. Imparare come coltivare la menta piperita è facile, ma prima di iniziare a coltivare la menta piperita, impariamo un po 'sulla pianta stessa.

Menta piperita (Mentha X piperita) fu coltivato per la prima volta nel 1750 vicino a Londra, in Inghilterra, come ibrido sperimentale tra la filigrana e la menta verde. Che ora puoi trovare la menta piperita in crescita naturale quasi ovunque nel mondo è una testimonianza non solo della sua adattabilità, ma come indicazione delle sue qualità medicinali. Una volta che i nostri antenati, o più probabilmente i predecessori, impararono a usare la pianta di menta piperita, la portarono ovunque si spostassero o visitassero dove alcuni, senza dubbio, erano rimasti indietro con nuovi amici.

Piantagione di menta piperita e cura di menta piperita

Anche se la cura della menta piperita è un po 'più complicata del semplice attaccarla a terra, non è certamente complicata. Innanzitutto, questa pianta ha bisogno di molta acqua e spesso si trova naturalizzata da corsi d'acqua e stagni dove il terreno è ricco e il drenaggio è buono. Non tollera le condizioni di asciutto. Mentre il sole parziale è sufficiente per la menta piperita, piantarlo in pieno sole aumenterà la potenza dei suoi oli e qualità medicinali.

Sebbene non sia invasivo come alcuni dei suoi parenti di zecca, nessuna istruzione su come coltivare la menta piperita sarebbe completa senza menzionare la sua tendenza a diffondersi. Per questo motivo, molti giardinieri preferiscono coltivare la menta piperita in contenitori. Altri lo coltivano nel terreno con bordi in legno o plastica sepolti attorno al letto per impedire la diffusione delle radici. Qualunque sia il metodo scelto, una buona cura della menta piperita include lo spostamento delle piante in una nuova posizione ogni tre o quattro anni. Tendono a indebolirsi e diventare esili se lasciati nello stesso posto per troppo tempo.

Esistono due principali varietà coltivate di questa erba aromatica: bianco e nero. La menta piperita nera ha foglie e steli viola-verde intenso e un contenuto di olio più elevato. Il bianco è in realtà verde chiaro e ha un sapore più mite. Entrambi sono adeguati per coltivare la menta piperita a casa.

Come usare la pianta di menta piperita

Puoi mantenere una piantagione di menta piperita semplicemente per le sue deliziose foglie dentellate e delicati fiori o per la fragranza speziata rilasciata quando le foglie vengono schiacciate tra le dita. Tuttavia, una volta che impari a utilizzare la pianta di menta piperita per scopi medicinali, puoi diventare un fan ancora più grande.

All'interno della comunità farmaceutica, molti rimedi casalinghi sono stati cancellati come racconti di vecchie mogli, ma una recente ricerca universitaria ha rivelato che molte delle raccomandazioni di nostra nonna su come usare la pianta di menta piperita erano davvero accurate ed efficaci. Ecco alcuni fatti comprovati:

• Digestione - La menta piperita è buona per indigestione e gonfiore. Come erba carminativa, la menta piperita ha la capacità di espellere il gas dallo stomaco e dall'intestino rilassando i muscoli coinvolti. È stato anche usato per trattare con successo la sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Tuttavia, non dovrebbe essere usato per il trattamento della malattia da reflusso gastrointestinale (GERD) in quanto può rilassare ulteriormente i muscoli che impediscono il riflusso dell'acido dello stomaco, aggravando così il problema.
• Raffreddore e influenza - La menta piperita è un decongestionante naturale. Uno dei principi attivi dell'erba è il mentolo, che assottiglia il muco e quindi allenterà il catarro e ridurrà la tosse. È lenitivo per il mal di gola.
• Diabete di tipo II - I risultati delle provette mostrano che la menta piperita può aiutare a ridurre la glicemia e può rivelarsi utile per i pazienti lievi o pre-diabetici. Questo viene fornito con un avvertimento. Se combinato con i farmaci, può provocare ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue).
• Pressione sanguigna - I risultati sono simili a quelli della glicemia e si applicano le stesse precauzioni.

Sarebbe strano se non menzionassimo alcune preoccupazioni nella cura della salute di oli ed estratti di menta piperita. Alcuni di questi includono quanto segue:

• La menta piperita può peggiorare i calcoli biliari.
• Grandi dosi di olio di menta piperita possono essere fatali e qualsiasi quantità usata sulle mani o sul viso di un neonato o di un bambino può causare spasmi respiratori che possono provocare la morte.
• Sebbene sia probabilmente sicuro da usare, non sono stati condotti studi definitivi sull'effetto della menta piperita sulla gravidanza.
• Infine, MAI prendere la menta piperita con un immunosoppressore.

Come per tutte le erbe, ci possono essere effetti collaterali o interazioni imprevisti con altri integratori o farmaci e qualsiasi uso regolare deve essere discusso con il proprio medico.